DEMAK - Guna menjaga kebugaran tubuh anggota, prajurit
dan PNS Kodim 0716/Demak melaksanakan senam dan lari aerobik. Mereka
melaksanakan senam di lapangan apel Kodim 0716/Demak dan dilanjutkan lari
seputaran kota Demak, Selasa (14/12/2021).
Pasiops Kodim 0716/Demak Kapten Arh Jalalul Hadi
menyampaikan, bahwa pelaksanaan senam dan lari aerobik yang dilaksanakan setiap
hari bertujuan untuk menjaga dan membina fisik para anggota agar tetap sehat
dalam menghadapi tantangan tugas yang semakin hari semakin berat.
Selain itu, kegiatan pembinaan fisik (binsik) ini juga untuk
menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh anggota agar tetap
bisa menjalankan tugasnya di tengah pandemi Covid-19.
Pada pelaksanaan lari aerobik, para anggota maupun PNS
diminta untuk tetap menjaga jarak aman serta menerapkan protokol kesehatan
dengan tidak bersalaman, memakai masker saat melaksanakan senam dan melepasnya
saat melaksanakan lari.
“Dengan mengikuti lari aerobik dan senam, prajurit dan
PNS Kodim 0716/Demak diharapkan memiliki badan yang sehat dan terhindar dari
berbagai macam penyakit yang dapat menganggu aktivitas sehari-hari,” ujar
Pasiops Kapten Jalalul Hadi.
Sementara ditemui di lokasi terpisah, Dandim 0716/Demak
Letkol Czi Pribadi Setya Pratomo mengatakan, kegiatan senam dan lari aerobik
ini merupakan pembinaan bagi anggota Kodim 0716/Demak beserta jajaran, untuk
mendukung kesiapan dalam tugas.
“Olahraga aerobik ini, disamping untuk menjaga kebugaran,
juga untuk mendukung kemampuan individu prajurit dalam menghadapai UKP ataupun
samapta periodik, sehingga tugas-tugas pokok sebagai seorang prajurit dapat
terlaksana dengan baik,” jelas Dandim.
Orang nomor satu di jajaran TNI Kodim 0716/Demak ini
menambahkan, seluruh anggota harus memiliki tubuh yang sehat, dengan
melaksanakan olahraga secara teratur.
“Dengan berolahraga, kesehatan jantung dapat terjaga,
kapasitas jantung meningkat, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot
tubuh dan lainnya. Hal ini bisa membantu meningkatkan stamina anggota. Dan yang
terpenting, selalu utamakan faktor keamanan dan keselamatan”, tandasnya.
(Pendim0716).
0 Komentar